南阳清大医院_防護口罩怎麽佩戴才安全

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防護口罩怎麽佩戴才安全

發布時間：2022-12-19 文章來源：感控科點擊量:

“當前全國範圍内遭遇了第二波奧密克戎疫情，特點是傳播性強。”鍾南(nán)山說，他認爲，奧密克戎在不斷變異，傳播力越來越強，但緻病性大(dà)大(dà)減弱。在早期，感染部位有上呼吸道、氣道和肺部，但經過兩年變異後，奧密克戎主要集中(zhōng)在上呼吸道。奧密克戎（BA.4/5, BF.7）感染不可怕，絕大(dà)多數可在7-10天完全恢複。
但“早也陽、晚也陽、不如大(dà)家一(yī)起陽”的觀念卻不可取。感染的時間拖得越晚，估計感染後出現辛苦症狀的機會越來越少。
所以在目前階段一(yī)般人群還是要加強防護，比如手衛生(shēng)、勤通風、戴口罩、保持距離(lí)、不聚集等等。尤其是戴口罩，現在大(dà)家都戴上了醫用防護口罩（N95口罩），防護性能更高，更安全，但是，很多人對防護口罩的佩戴方法真的了解了嗎(ma)，怎樣佩戴才能真正達到防護效果呢？
今天，就帶大(dà)家來學習一(yī)下(xià)如何正确選擇、佩戴和脫摘醫用防護口罩。
首先，什麽口罩才是醫用防護口罩？醫用防護口罩應符合國家标準，在醫用防護口罩包裝袋外(wài)面注意事項中(zhōng)一(yī)定要檢查是否标注有執行标準GB 19083-2010的性能要求。有此标注才是符合要求的防護口罩。佩戴之前，或購買之前，一(yī)定檢查是否符合标準。
其次，在什麽環境下(xià)佩戴最合适？在密閉的空間多人工(gōng)作、生(shēng)活或前往大(dà)型超市等人多密閉環境，當然接觸發熱或有呼吸道相關症狀人員(yuán)時，建議佩戴醫用防護口罩。如果是一(yī)人或呆在相對安全的空間，空氣對流通暢，佩戴一(yī)次性外(wài)科口罩也可。
三是怎麽規範正确佩戴防護口罩呢？正确方法是：一(yī)手托住防護口罩（有鼻夾的一(yī)面向外(wài)、向上），将醫用防護口罩罩住鼻、口及下(xià)巴，緊貼面部，用另一(yī)隻手将下(xià)方系帶拉過頭頂，放(fàng)在頸後雙耳下(xià)，再将上方系帶拉至頭頂中(zhōng)部，雙手指尖放(fàng)在金屬鼻夾上，從中(zhōng)間位置開(kāi)始，手指向内按壓，分(fēn)别向兩側移動和按壓，根據鼻梁形狀塑造鼻夾，然後進行密合性檢查（方法：雙手完全蓋住防護口罩快速呼氣，口罩随呼吸略有鼓起或塌陷，證明密閉性良好），如有漏氣，調整口罩位置或松緊帶直至不漏氣。自己佩戴最好在鏡前進行檢查。
最後是怎麽使用才安全呢？戴摘口罩前後應進行手衛生(shēng)。戴好防護口罩後一(yī)般有效期爲6-8小(xiǎo)時。最需注意的是，戴好口罩後要注意自己行爲管理，不要用手觸碰口罩外(wài)面。摘口罩時，身體(tǐ)前傾，頭及下(xià)颌前伸，一(yī)手先将頸後下(xià)方的系帶拉過頭頂，另一(yī)手拉住頭頂中(zhōng)部的上方系帶，雙手一(yī)上一(yī)下(xià)固定口罩，然後摘除口罩。注意摘口罩時盡量避免口罩彈動或碰觸衣服。一(yī)次性口罩應一(yī)次性使用，反複佩戴防護性能會大(dà)大(dà)降低。
決定感染的是你是否接觸了傳染源，是否做好了有效防護，你的免疫系統是否足夠強大(dà)等。工(gōng)作、生(shēng)活環境經常有效通風，勤洗手，保持社交距離(lí)，不聚集等等是一(yī)般的防護措施的落實也很關鍵。
最後希望大(dà)家都能規範佩戴好口罩、保持積極健康的心态，平穩度過感染高峰期！

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