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一(yī)個8年抑郁症患者康複的心路曆程-自述

發布時間:2023-03-20    文章來源:中(zhōng)西醫結合精神科 高丙路    點擊量:

      2013年高二下(xià)半學期,在我(wǒ)備足精神沖刺高考,向清華、北(běi)大(dà)進軍(因爲我(wǒ)所讀的高中(zhōng)是省城最好的高中(zhōng),學校每年能考上70到80個清華或者北(běi)大(dà)的學生(shēng),當時我(wǒ)的成績在全校理科排名是前20,所以當時我(wǒ)很有信心考上這兩所學校的一(yī)所學校)時。不知(zhī)道什麽緣故,突然感覺身體(tǐ)出現了問題。

      

       開(kāi)始是眼睛看東西出現斑點,随後背痛、心慌、頭痛、胃痛、拉肚......我(wǒ)開(kāi)始擔心自己是不是得了什麽大(dà)病,家長一(yī)次一(yī)次陪我(wǒ)到大(dà)醫院化驗檢查、吃藥看病,胃痛好了,又(yòu)開(kāi)始拉肚,拉肚好了,又(yòu)開(kāi)始心慌恐懼.......回家後還擔心是不是大(dà)夫誤診?畢竟一(yī)天門診都是上百号的病人看病,恰巧疏忽我(wǒ)怎辦?就結合自己的身體(tǐ)狀況網上查,越來越覺得自己有問題。也就是從這個時候開(kāi)始吧,我(wǒ)就陷入了一(yī)個惡性循環之中(zhōng),跑醫院→不相信醫生(shēng)判斷→自己查症狀→擔心的症狀都有→跑醫院做檢查……那段日子天天提心吊膽,檢查做的越多,醫生(shēng)看的越多,身體(tǐ)症狀就越明顯。當時,家人不理解,外(wài)人不明白(bái),覺得我(wǒ)是“無病呻吟”。可我(wǒ)确實難受,身心疲憊、痛苦不堪,但還是憑借着堅強的意志(zhì),苦苦煎熬着......就這樣度過了一(yī)年多,精神狀态極差,學習成績直線下(xià)降。期間,也吃了不少治療焦慮抑郁的藥物(wù),看過一(yī)段時間的心理醫生(shēng),但效果都不理想。但是,憑借着我(wǒ)高一(yī)和高二上學期的“老底”,我(wǒ)高考考了600多分(fēn),上了一(yī)個末流的985大(dà)學。


      大(dà)學四年、工(gōng)作一(yī)年,爲了自救,期間我(wǒ)閱讀了大(dà)量毛姆、埃克哈特托利等著名心理學家的書(shū)籍,也有不少的收獲,但總體(tǐ)來說,情緒始終處在不穩定的狀态,感覺身體(tǐ)是痛苦的、心裏是難受的、同學是僞善的、領導是刻薄的、社會是虛假的、世界是灰色的......等等。後來,我(wǒ)實在沒法繼續工(gōng)作了,就辭職租房考研。那也是一(yī)段不幸福的時光,整天都不開(kāi)心,做事也沒積極性,朋友也不想搭理,郁郁寡歡,很多時候感到活着真的沒有意義。

     

       2021年6月,我(wǒ)再也無法堅持下(xià)去(qù),回到家告訴了父母我(wǒ)的真實感受。此時,也許是媽媽真的意識到我(wǒ)問題的嚴重性,幾經打聽(tīng),聽(tīng)說河南(nán)省洛陽榮康醫院的高丙路醫生(shēng)會治療這種疾病。後來通過視頻(pín)聊天,高醫生(shēng)初步判斷我(wǒ)的病是抑郁症。當時,家人感覺我(wǒ)以前性格開(kāi)朗,喜歡籃球、吉他、旅遊,對高醫生(shēng)的診斷還持有懷疑心态,但我(wǒ)的身體(tǐ)症狀确是真實存在啊!懷疑歸懷疑,我(wǒ)2021年7月開(kāi)始服用高醫生(shēng)開(kāi)具“百洛特”等藥物(wù),一(yī)個月後身體(tǐ)症狀有了明顯改善,病情大(dà)有好轉。十一(yī)假期,我(wǒ)爸陪我(wǒ)專程去(qù)了南(nán)京腦科醫院檢查,結果和高醫生(shēng)的診斷一(yī)樣。如果說得了抑郁症是“不幸”的,遇見高醫生(shēng)卻是我(wǒ)的“福氣”。高醫生(shēng)人很好,非常有耐心,每次找他看病,幾乎要花費(fèi)1個小(xiǎo)時甚至2個半小(xiǎo)時的時間,細心給我(wǒ)分(fēn)析抑郁症的病因、病理、預後、藥物(wù)的作用機制……等等。高醫生(shēng)善于将心理治療融入到抑郁症的治療過程,娓娓道來的真誠言語,總是潤含着人文關懷。也許是被高醫生(shēng)工(gōng)作态度打動了吧。從那時就對高醫生(shēng)特别信任。同時,我(wǒ)也了解到抑郁症是可以康複的,現在抑郁症的病人很多,高醫生(shēng)幫助很多這樣的病人恢複了健康,過上了正常的生(shēng)活。按照高醫生(shēng)的治療方案,我(wǒ)一(yī)邊吃藥一(yī)邊和他談心,多次交流心理輔導後,我(wǒ)的病越來越好。

  

    時光荏苒。不知(zhī)不覺2023年的春天已悄然而至,在高醫生(shēng)的精心治療下(xià),我(wǒ)的各種軀體(tǐ)症狀基本消失。生(shēng)活開(kāi)始步入正軌,工(gōng)作快一(yī)年了,也是得心應手,也學會了自我(wǒ)調節,心理上的免疫力也得到增強。學會了接受和感恩,懂得了寬容和理解,陽光和愛也回到了身邊。現在正處于減藥停藥階段。



 

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